Lebensberatung

Wie will ich wirklich leben? Wohin geht meine Reise? Kompetente Hilfe mit viel Erfahrung und Empathie.

• Sinnfragen und Warum-Fragen

• Unterstützung bei der Selbstwahr-nehmung, Reflexion der eigenen Persönlichkeit

• Entwicklung eines wertschätzenden, respektvollen und partnerschaftlichen Kommunikationsverhaltens

• Reflexion von Beziehungsmustern

• Partnerschafts- und Ehethemen

• Soziales Lernen und Kommunizieren

• Validation, d.h. Persönlichkeits-förderung alter Menschen, Beratung von Angehörigen, Einsamkeit

Krisenbegleitung

Krankheit und Tod? Verlust und Trauer?
Abschied, Leid und Sprachlosigkeit?
Begleitung in schweren Zeiten.

• Unterstützung bei persönlichen und psychosozialen Krisen, Begleitung von Betroffenen und Angehörigen

• Verluste, Leid und Abschiede

• Lebenswenden und Lebensübergänge

• Scheidungs- und Trennungsthemen

• Analyse und Bearbeitung von Krisen, Konflikten und Veränderungen in Paarbeziehungen

• Umgang mit Krankheit und Tod, Trauerarbeit und Verlustbewältigung

• Konfliktmanagement, z.B. von Bedürfnis- und Wertekonflikten

Coaching

Was möchte ich in meinem Leben erreichen? Beruflich? Privat?
Schritt für Schritt zum Erfolg.

• Berufliche Standortbestimmung und Karriereplanung

• Entwicklung von Erfolgs- und Bewerbungsstrategien

• Zeitmanagement, Umgang mit Stress

• Stärkung der persönlichen Ressourcen, Förderung der Resilienzfaktoren

• Herstellen einer Ausgewogenheit zwischen Privat- und Arbeitsleben, z.B. Work Life Balance

• Psychohygiene, d.h. Entwicklung eines gesunden psychosozialen Umfelds, z.B. Umgang mit Ängsten, Gesundheit, Fragen der Abgrenzung